|
Курито с макарошками и овощами. Плотный обед)
|
1499 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 164,60g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Мёд. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арахис, Дыня, Белоцерковский Творог 0%. mehr...
|
|
2645 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Приятного, а у меня ещё завтрака не было 😅😅😅😅 Кто поздно ложится, тот поздно встаёт. А если перед завтраком ещё и треня, он на долго откладывается 😂😂😂
15 Jul 18 vom Mitglied: NataliiaZagorulko
|
Спасибо) Мой завтрак сегодня сложился из 10 г горького шоколада, поэтому обед был как манна небесная)))
15 Jul 18 vom Mitglied: PonchikTina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonchikTina's Gewichtsverlauf
|