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mau tanya nih kakak kakak fs, Dance termasuk Kardio bukan? mksh:)
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523 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Oatmeal Instan, Susu Kedelai, Nissin Wafers Chocolate, Pecel, Apel Merah Lezat. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
aku pernah zumba tp gatau jg itu masuk cardio apa ga wekekeke
15 Jul 18 vom Mitglied: Loladkp
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Nah iya itu kak aku juga bingung😂
15 Jul 18 vom Mitglied: riskaardani_
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Masuuuk lah.. cardio itu kan ngelatih otot jantung dan pembuluh darah termasuk ngatur pernapasan, semua yg bikin nadi tambah cepat berarti latihan cardio.. di bagian olahraga fatsecret ada jenis2 olahraga + kalori yg dibakar
15 Jul 18 vom Mitglied: jannahaja
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riskaardani_'s Gewichtsverlauf
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