|
Od marca 2017 do listopada 2017 straciłam 20kg... Teraz walczę by utrzymać wagę. Raz lepiej, raz gorzej, ale jakoś leci....
|
54,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 27,98g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 140,47g.
Frühstück: Chleb Pszenno-Żytni, Duda Pasztetowa Firmowa. Mittagessen: Zakwas Buraczany. Abendessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Fit & Easy Sałatka Cezar, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pieczarkowa. Snacks/Sonstiges: Chleb Pszenno-Żytni, Duda Pasztetowa Firmowa, Sernik, Jabłko. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kattyp1's Gewichtsverlauf
|