Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 81,41g | Eiw: 180,95g | Kohlh: 248,40g.
Mittagessen: Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Vitello, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Carte d'or Carte d'or Bio, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Vitello. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Nuts About Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Curtiriso Gallette di Mais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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