Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
54,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Хлебодар Батон Ломтик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буковинский Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Акульчев Мяфли. Mittagessen: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский. Abendessen: Домик в деревне Творог 5,5%, Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, Клубника. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Страна Печенье Шарм, Интелл Финики. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|