Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Запеканка, Перловка Отварная. Abendessen: Помидоры, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Черная Смородина, Творог. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Kartavlyuk's Gewichtsverlauf
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