Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 3,84g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Mittagessen: Citron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Sonstiges: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. mehr...
|
|
1771 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 24 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 1 Minute, Duschen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 38 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beatriceboscus's Gewichtsverlauf
|