Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 171,34g | Kohlh: 453,64g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Uva Passa, Pesca, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Mittagessen: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Abendessen: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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