Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 76,02g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 87,90g.
Frühstück: Куриный Жир Вытопленный, Щебекинская Макароны, Жареное Яйцо без Жира, Паштет Классический Магнит, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Jardin Кофе Растворимый, Сахар. Mittagessen: Сахар, Jardin Кофе Растворимый, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Капуста, Delissir Сыр Фета , Мираторг Голень Куриная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Чеснок, Помидоры. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Мираторг Голень Куриная. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
|