Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 25,31g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 224,44g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Gerookte Zalm, Boni Panini. Abendessen: Chardonnay, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Marc Payot Toastbrood, Uncle Ben's Risotto, Boni Kabeljauwhaasje, Body & Fit Cocktail. Snacks/Sonstiges: Aquarius Lemon, Nectarines, Gedroogde Zonnebloempitten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ddujardin's Gewichtsverlauf
|