Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 185,38g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: La Huerta Vegetales Sazonados, Filetes de Salmón. Abendessen: Herdez Ensalada de Verduras, Tostadas Deshidratadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Mangos, Bimbo Pro-T, Sabritas Chicharrones, Jell-O Gelatina Light, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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