Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 182,54g | Kohlh: 234,20g.
Frühstück: Chicken Leg, White Rice (Long-Grain). Abendessen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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anandparambath's Gewichtsverlauf
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