Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 117,23g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 178,33g.
Frühstück: Belvita Печенье Мультизлаковое, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Арахисовая Паста, Хлеб Черный. Mittagessen: Самбери Цезарь с Курицей, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Milka Choco Grain, Амурский Йогурт 1.5%, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Snacks/Sonstiges: Сметана, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nondeterm's Gewichtsverlauf
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