Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 110,45g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Cap Cay Kuah, Tempe Orek. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Momogi Stick Coklat. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hry.sha's Gewichtsverlauf
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