Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 191,84g.
Frühstück: Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Перекресток Арбуз, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Зеленый Чай с Молоком. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Арбуз. Abendessen: Зеленый Чай с Молоком, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Бахетле Кутабы с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|