Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 189,68g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Roti Bagel Bawang, Kue Nastar. Snacks/Sonstiges: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Sirup. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gintaartina's Gewichtsverlauf
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