Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 25,59g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Mittagessen: Himbeeren, Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wasa Mjölk, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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