Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Чай, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Судак Жареный. Abendessen: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Черешня, Простоквашино Молоко 3,2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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