Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 14,09g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 34,10g.
Mittagessen: Cenouras, Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Abendessen: Baguette. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Lehre - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ariane Navas's Gewichtsverlauf
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