Maggilena's Notizen, 17 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
72 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2018:
2060 kcal Fett: 72,62g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 204,08g.   Frühstück: Banane, Banane. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Lidl Ziegenkäse , Saint Albray Französischer Weichkäse, Herzberger Dinkelbaguette . Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz, Frey Branche. mehr...
2570 kcal Bewegung: Stillen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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