Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 177,22g.
Frühstück: МКС Русская Филадельфия , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовая Долина Мед, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Mittagessen: Перекресток Арбуз, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Индейка Тушеная, Бульон из Индейки, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Сушеный Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|