Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Kellogg's Cereali Special K Classic, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Mittagessen: Carote, Cipolle Mature Cotte, Pomodori, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Abendessen: Amadori Ortaiola con Spinaci, Piadina Integrale e Riso. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Pesca Noce. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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^VENOM^'s Gewichtsverlauf
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