Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Prugne, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Selex Farina Integrale di Grano Tenero , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Cacao Amaro. Mittagessen: Pane Comune, Anguria, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Patate Rosse (Polpa e Buccia), Prugne, Albume d'uovo, Santa Lucia Mozzarella, Cavolfiore, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Anguria, Milk Kefir da Bere Multifrutti. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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