cara menambahkan berat badan gimana? saya target 85kg
18 Jul 18 vom Mitglied: Ujeng alponso
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saya juga 80, banyak makan bang ujeng
18 Jul 18 vom Mitglied: eko.delayoga
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Makanannya apaan aja bang?
19 Jul 18 vom Mitglied: Ujeng alponso
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ada yg punya pengalaman bulking nambah berat badan?
20 Jul 18 vom Mitglied: eko.delayoga
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liat aja yg badan 85 kg makanannya apa aja nah tinggal ditiru
20 Jul 18 vom Mitglied: eko.delayoga
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makan dibuat lebih sering bang..
20 Jul 18 vom Mitglied: kukuh utomo
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Mantap.. %fat berapa kak? abs sudah muncul kah?
20 Jul 18 vom Mitglied: Jayadi Hadinata
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20 Jul 18 vom Mitglied: D3vi05
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Orang bandung kak? Tempat fitnessnya dimana?
22 Jul 18 vom Mitglied: rosana anggraeni
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