Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 39,88g.
Frühstück: Boar's Head Low Sodium Muenster Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate. Abendessen: Marketside Classic Iceberg Salad, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Snacks/Sonstiges: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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joannehernandez's Gewichtsverlauf
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