Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 172,00g | Kohlh: 428,16g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Kamut, Conad Sottilette Light, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Abendessen: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Kamut. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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