|
mau makan nasi padang nanti siang, nasi padang dalam penginputan makanan itu udah masuk satu porsi ya sama nasi sama lauk pauknya juga? atau cuma nasinya doang?
|
1240 kcal
|
Fett: 42,56g | Eiw: 62,15g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang, Mariza Peanut Butter Spread. Mittagessen: Telur Rebus, Kecambah, Sawi, Bayam, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak, Paprika Hijau Pedas, Saus Lada atau Pedas, Saus Tiram, Saus Tomat, Spageti. Abendessen: Saus Lada atau Pedas, Mayones, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Pisang Molen. mehr...
|
|
1912 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 45 Minuten, reps wo - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
coba kalau kamu masukin masing2 komponennya, nasi brp gram, lauknya brp gram, sayurnya brp gram, apakah totalnya akan sama dgn 1 porsi yg sdh ada di aplikasi?
18 Jul 18 vom Mitglied: MelYanti
|
18 Jul 18 vom Mitglied: Tuama81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|