Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Груши, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пангасиус на Гриле (Филе), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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StroinayaT's Gewichtsverlauf
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