Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 90,87g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 251,55g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Клубника, Славянка Золотой Степ (19г), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Mittagessen: Сладкая Булочка, Конфеты, Клубника, Изюм, Арахис, Пшенная каша молоко+вода. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Сахар, Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Мороженое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|