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Dopo 2 giorni in cui la bilancia non si muoveva ho perso peso e sono sotto i 65. Ieri ho assunto più carboidrati ma entro una certa ora e dopo non ho fatto una vera e propria cena ma ho piluccato.
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1472 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Zucchero, Caffè Espresso, Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Tonno in Olio (in Scatola), Peperoni Rossi Dolci, Frittata di Zucchine, Findus Pisellini Primavera, Flora Riso Classico Parboiled. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola senza Caffeina, Fegato, Salsiccia di Maiale, Bombette. Snacks/Sonstiges: Santal Succo ACE, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Crackers Integrali (36g). mehr...
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241 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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annam.bucci's Gewichtsverlauf
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