Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 163,85g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Now Миндальная Мука, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриная Грудка, Кабачок. Abendessen: Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Sonstiges: Творожный Зефир. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|