Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 194,59g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Brioche, Miele, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olivastri Pesto Ligure, Barilla Fusilli. Abendessen: Esselunga Patate da Forno, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo, Puglia Sapori Tarallini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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