|
|
1126 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 77,83g.
Frühstück: Избенка Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Морковь, Кабачок. Mittagessen: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Часар Цветная Капуста, Курица Вареная. Abendessen: Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Сливы, Черешня. mehr...
|
|
2146 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lunini03's Gewichtsverlauf
|