Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 169,81g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Chard, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: Herdez Ensalada de Verduras, Trega Tostadas Deshidratadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jell-O Gelatina Light, Bimbo Pro-T, Decaf sin Cafeína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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