Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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108 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 21,56g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Café, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Crema para Café. Mittagessen: Ce Nutre Proteina de Suero de Leche, Queso Manchego, Practi Rico Carne al Pastor, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Abendessen: Salchichas Polacas. Snacks/Sonstiges: Sabritas Chicharrones, Marinela Mini Gansito. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luxuryy's Gewichtsverlauf
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