Chebanapp2727's Notizen, 19 Jul 18

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Diätkalender ansehen, 19 Juli 2018:
1309 kcal Fett: 72,81g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 79,74g.   Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Голубика, Авокадо Авокадо. Abendessen: Пятерочка Лимон, Baraka Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Арахисовая Паста, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
2043 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Stepper - 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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