Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Абрикосы, Зеленое Яблоко, Ашан Персик Свежий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|