Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 20,02g | Kohlh: 118,68g.
Frühstück: Булочка Зерновая, Слоеное Тесто, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Авокадо, Томатный Соус, Ферма Сыр Российский, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яблоко, Яблоко, Миндаль, Миндаль, Черешня, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AnyaKubrak's Gewichtsverlauf
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