Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 117,48g | Kohlh: 189,34g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2.5%, Макдоналдс Сахар. Mittagessen: Русское Море Лосось Рубленый Классический, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Alpro Десерт Соевый Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|