Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 50,34g | Eiw: 61,42g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Вареная, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Вода с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pro_zdorovoye_pitaniye's Gewichtsverlauf
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