Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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50,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 257,20g.
Frühstück: Alpina Quesito, Alpina Queso Finesse Snack, Arepa, Alpina Queso Crema. Mittagessen: Tomates, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Alpina Quesito, Alpina Queso Crema, Bimbo Tostadas Clásicas. Snacks/Sonstiges: Cotufas, M&M's M&M's Chocolate, HIT Hit Mora, Tosh Galletas con Avena y Trocitos Sabor a Chocolate, La Reina Rosquitas, JGB Tarrito Rojo, Tosh Galletas Miel , Sascha Fitness Whey Protein, Colanta Leche Entera. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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luisis_25's Gewichtsverlauf
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