Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 147,85g | Kohlh: 111,83g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Frijoles Cocidos, Papa Cocida. Mittagessen: Bistec de Res, Rebanadas de Jamón. Abendessen: Similares Zero-Carb Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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