Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 55,10g.
Frühstück: Виноград, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Яйцо-Пашот, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Телятины. Abendessen: Семга на Гриле. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сава Бастурма Говяжья. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emerald ~'s Gewichtsverlauf
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