Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. Mittagessen: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Carne di Cavallo. Abendessen: Ananas, Salmone al Forno o alla Griglia, Insalata di Mare. Snacks/Sonstiges: Rocchetta Thè Verde, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Muller Yogurt Greco alla Fragola, Pesca Noce, Banana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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