|
шо за ерунда(((
|
76,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Манго, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Сметана 15%, Помидор Тушеный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Протеин Бар Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prelesttusya's Gewichtsverlauf
|