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Dulu jaman belom niat diet di suruh abisin ini setoples mah bisa bangeett, sekarang tau kalori nya, 5biji aja cukup, hahahaa :D
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1630 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 231,33g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Daging Bebek, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Pecel. Mittagessen: Kue Nastar, Emping Melinjo. Abendessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Rendang. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Kue Nastar, Sprite Sprite. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
itu nastar kah? kalorinya berapa?
21 Jul 18 vom Mitglied: otw60kg
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Iyaa ini nastar, per 1 bijinya 75kal 😅😅
21 Jul 18 vom Mitglied: Fanny Jessica
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tinggi nya. pas lebaran kemarin udah berapa kalori yg aku makan yaa wkwkwk
21 Jul 18 vom Mitglied: otw60kg
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10biji aja uda kliatan berapa kalori, wkwkk😅😅
Gpp lahh, kan ga tiap hari, bisa back on track lagi pasca khilaf 😂😂
21 Jul 18 vom Mitglied: Fanny Jessica
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khilaf gpp yang penting jangan kebablasan gak gak lupa kalo lagi diet 😂
21 Jul 18 vom Mitglied: otw60kg
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21 Jul 18 vom Mitglied: Indira Intan Dea Mayory
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Hahaa tiap orang beda2 pengen nya berapa butir, yg penting masih kalori defisit mah no problem yaa ☺☺
21 Jul 18 vom Mitglied: Fanny Jessica
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Samaaaa. 😂 Dulu setoples habis dalam hitungan jam. Sekarang setoples untuk seminggu.
21 Jul 18 vom Mitglied: ronasukma
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Ronasukma: toss duluu 😂 seminggu itupun di mamam rame2 sama keluarga 😂
21 Jul 18 vom Mitglied: Fanny Jessica
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Fanny Jessica's Gewichtsverlauf
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