Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 228,64g.
Frühstück: Nasi Merah, Telur Goreng, Mie, Teh Manis. Mittagessen: PT MAYORA INDAH TBK ROMA SANDWICH PEANUT BUTTER, Cimory Soya Milk Rasa Semangka. Abendessen: Pempek. Snacks/Sonstiges: Susu Kedelai, Buah Pir, Telur Rebus, Mie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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