ekaterina000000's Notizen, 22 Jul 18

Такие вот дела... Доброе утро)
78,2 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2018:
1493 kcal Fett: 70,43g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 134,62g.   Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Семена Льна. Mittagessen: Нектарин, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Сыр Российский, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье. mehr...
Verlust von 5,8 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Это за день ты так отвесила? Или за три?) 
21 Jul 18 vom Mitglied: stellam3
Умница) 
22 Jul 18 vom Mitglied: Kata.nikulina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ekaterina000000's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.