Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 164,90g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Concentrate. Abendessen: Daging Bebek, Singkong Goreng, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrate. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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unyilbawell's Gewichtsverlauf
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