Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 81,79g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 161,22g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мёд, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Банан, От Мартина Семечки Отборные. Abendessen: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetochkafox505's Gewichtsverlauf
|